[Double_agent]

Я одной рукой могу поднять не более 10 кг...10 кг могу поднять,но трудно

[astronom]

Блин, рука уже той день болит

[littleleo]

Извини, Светлов Антон, из-за жары я не могла заниматься 2 недели . Так что, месяц на смарку. Только сегодня смогла позаниматься

[svetlovanton]

ничего страшного начинать никогда не поздно

[bobegor]

Можно записацо?

Добавлено спустя: 2 мин.Я каждый день утром и вечером занимаюсь)))

[Double_agent]

Я несмогу занимаццо...У нас в Нижнем ппц жара какая...

[Gunslinger]

1.Люди мне интересно знать чо тут в основном просматривают люди от 10 до 22 лет?
2.детям нельзя качаца потомушо будут мышцы рости а свой рост нет.
3.даже если у вас вырастут мышцы после переходново возроста они сами вырастут потомушо уровень тестостерона подрастет и тогда уже надо заботица о мышцах.

[Alex44]

1.Люди мне интересно знать чо тут в основном просматривают люди от 10 до 22 лет?

Кого просматривают, тему? Или форум?

3.даже если у вас вырастут мышцы после переходново возроста они сами вырастут потомушо уровень тестостерона подрастет и тогда уже надо заботица о мышцах.

Сам то понял чё сказал?
P.S. lexans, грамотней пиши.
P.P.S. За флуд извините

[astronom]

Прошло несколбко месяцев и у меня есть прибыток. +2 подтягивания. Могу фотку выложить до пояса, только не ловить на слове...

[X-ray]

1.Люди мне интересно знать чо тут в основном просматривают люди от 10 до 22 лет?
2.детям нельзя качаца потомушо будут мышцы рости а свой рост нет.
3.даже если у вас вырастут мышцы после переходново возроста они сами вырастут потомушо уровень тестостерона подрастет и тогда уже надо заботица о мышцах.

Ты лох?
Я на САМБО хожу.Почти что крутой качок но с ростом 176 см в 13 лет.И что ты ответишь?

[bobegor]

Леханс, не пытайся умничать. У тебя это не получается)))

[Alex44]

Леханс, не пытайся умничать. У тебя это не получается)))

+100

[X-ray]

умничать-эта великий искуствао

[bobegor]

Ага. Которым мало кто может овладеть)))

[Sandra-angel666]

Хех, удачи вам всем =) Я не могу присоединиться из-за того, что брат переехал и забрал гантели... а пресс мне из-за шрамов незя =(